Nährwerte und Kalorien (kcal) Emmentaler gerieben je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Emmentaler gerieben
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
388,0
|
3,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
28,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Emmentaler gerieben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,6%
|
1,1%
|
43,3%
|
38,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,5%
|
0,9%
|
34,9%
|
30,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Emmentaler gerieben
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.624 Kj |
|
|
|
388 kcal |
|
KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
3,1% |
Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
67,3% |
Eiweiss |
28,8 g |
115,2 Kcal |
29,7% |
Punkte | 9,7 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Emmentaler gerieben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben