Nährwerte und Kalorien (kcal) Emmentaler Sandwichscheiben je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Emmentaler Sandwichscheiben
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
60,0
|
0,7
|
NA
|
4,8
|
NA
|
3,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Emmentaler Sandwichscheiben
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,7%
|
0,3%
|
7,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,4%
|
0,2%
|
5,8%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Emmentaler Sandwichscheiben
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
251 Kj |
|
| |
|
60 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
4,7% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
72,0% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
23,3% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Emmentaler Sandwichscheiben ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
