Nährwerte und Kalorien (kcal) Emsländer Apfelkuchen LIDL je 100 g
Näahrwerte je 100 g Emsländer Apfelkuchen LIDL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
321,0
|
45,5
|
NA
|
13,3
|
NA
|
4,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Emsländer Apfelkuchen LIDL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
16,5%
|
19,9%
|
5,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
13,2%
|
16,0%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Emsländer Apfelkuchen LIDL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.347 Kj |
|
| |
|
321 kcal |
|
| KH: |
45,5 g |
182,0 Kcal |
56,7% |
| Fett |
13,3 g |
119,7 Kcal |
37,3% |
| Eiweiss |
4,1 g |
16,4 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Emsländer Apfelkuchen LIDL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
