Nährwerte und Kalorien (kcal) Energie-Taler Soto (32 g) je 100 g
Produzent: Soto vegetarische Spezialitäten
Näahrwerte je 100 g Energie-Taler Soto (32 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
266,0
|
26,1
|
NA
|
14,1
|
NA
|
8,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Energie-Taler Soto (32 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
9,5%
|
21,0%
|
11,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
7,6%
|
17,0%
|
9,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Energie-Taler Soto (32 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.112 Kj |
|
| |
|
266 kcal |
|
| KH: |
26,1 g |
104,4 Kcal |
39,2% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
47,7% |
| Eiweiss |
8,6 g |
34,4 Kcal |
12,9% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Energie-Taler Soto (32 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soto vegetarische Spezialitäten
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
