Nährwerte und Kalorien (kcal) Energieriegel mit Haselnußcreme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Energieriegel mit Haselnußcreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
461,0
|
42,5
|
NA
|
27,6
|
NA
|
10,5
|
9,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Energieriegel mit Haselnußcreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,0%
|
15,4%
|
41,1%
|
14,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,4%
|
12,3%
|
33,2%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Energieriegel mit Haselnußcreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.932 Kj |
|
| |
|
461 kcal |
|
| KH: |
42,5 g |
169,9 Kcal |
36,9% |
| Fett |
27,6 g |
248,0 Kcal |
53,8% |
| Eiweiss |
10,5 g |
42,1 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 10,7 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Energieriegel mit Haselnußcreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel
