Nährwerte und Kalorien (kcal) Ente klassich je 1 Stück
Produzent: Du Darfst
Näahrwerte je 1 Stück Ente klassich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
278,0
|
40,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Ente klassich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,6%
|
14,5%
|
9,0%
|
21,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,1%
|
11,6%
|
7,2%
|
17,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Ente klassich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.163 Kj |
|
| |
|
278 kcal |
|
| KH: |
40,0 g |
160,0 Kcal |
57,6% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
19,4% |
| Eiweiss |
16,0 g |
64,0 Kcal |
23,0% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ente klassich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Du Darfst
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
