Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsenproteinpulver Erdschwalbe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Erbsenproteinpulver Erdschwalbe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
350,0
|
0,8
|
NA
|
1,7
|
NA
|
81,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erbsenproteinpulver Erdschwalbe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
0,3%
|
2,5%
|
108,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
0,2%
|
2,0%
|
86,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erbsenproteinpulver Erdschwalbe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.485 Kj |
|
| |
|
350 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,2 Kcal |
0,9% |
| Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
4,4% |
| Eiweiss |
81,7 g |
326,8 Kcal |
93,4% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erbsenproteinpulver Erdschwalbe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
