Nährwerte und Kalorien (kcal) erdbeer cream cheese kuchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g erdbeer cream cheese kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
318,0
|
4,6
|
NA
|
30,5
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g erdbeer cream cheese kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
1,7%
|
45,5%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,7%
|
1,3%
|
36,7%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g erdbeer cream cheese kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.331 Kj |
|
| |
|
318 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
5,8% |
| Fett |
30,5 g |
274,2 Kcal |
86,2% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
7,9% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
erdbeer cream cheese kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
