Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeer Joghurt Riegel je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Erdbeer Joghurt Riegel
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
568,0
|
52,6
|
NA
|
37,0
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeer Joghurt Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
25,8%
|
19,1%
|
55,2%
|
8,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
22,7%
|
15,3%
|
44,6%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdbeer Joghurt Riegel
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.369 Kj |
|
|
|
568 kcal |
|
KH: |
52,6 g |
210,4 Kcal |
37,0% |
Fett |
37,0 g |
333,0 Kcal |
58,6% |
Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
4,4% |
Punkte | 13,6 |
|
Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeer Joghurt Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben