Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeer-Joghurt-Törtchen je 100 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 100 g Erdbeer-Joghurt-Törtchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
185,0
|
20,1
|
NA
|
10,2
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeer-Joghurt-Törtchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
7,3%
|
15,2%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
5,8%
|
12,3%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdbeer-Joghurt-Törtchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
773 Kj |
|
| |
|
185 kcal |
|
| KH: |
20,1 g |
80,4 Kcal |
43,5% |
| Fett |
10,2 g |
91,8 Kcal |
49,6% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeer-Joghurt-Törtchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
