Nährwerte und Kalorien (kcal) ErdbeerKuss Muffin Low Carb je 100 g
Produzent: Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Näahrwerte je 100 g ErdbeerKuss Muffin Low Carb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
114,0
|
5,2
|
NA
|
4,0
|
NA
|
14,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g ErdbeerKuss Muffin Low Carb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,2%
|
1,9%
|
6,0%
|
19,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,6%
|
1,5%
|
4,8%
|
15,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g ErdbeerKuss Muffin Low Carb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
477 Kj |
|
| |
|
114 kcal |
|
| KH: |
5,2 g |
20,8 Kcal |
18,2% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
31,6% |
| Eiweiss |
14,3 g |
57,2 Kcal |
50,2% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
ErdbeerKuss Muffin Low Carb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
