Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeersahneeis je 650 g
Näahrwerte je 650 g Erdbeersahneeis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
603,0
|
32,0
|
NA
|
49,1
|
NA
|
8,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 650 g Erdbeersahneeis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,4%
|
11,6%
|
73,3%
|
10,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,1%
|
9,3%
|
59,2%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 650 g Erdbeersahneeis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.523 Kj |
|
| |
|
603 kcal |
|
| KH: |
32,0 g |
128,0 Kcal |
21,2% |
| Fett |
49,1 g |
441,9 Kcal |
73,3% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
5,4% |
| Punkte | 15,5 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeersahneeis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
