Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeersoße Melba (Pürierte Erdbeeren) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Erdbeersoße Melba (Pürierte Erdbeeren)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
172,0
|
40,9
|
NA
|
0,2
|
NA
|
0,5
|
1,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeersoße Melba (Pürierte Erdbeeren)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
14,9%
|
0,4%
|
0,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
11,9%
|
0,3%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdbeersoße Melba (Pürierte Erdbeeren)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
720 Kj |
|
| |
|
172 kcal |
|
| KH: |
40,9 g |
163,5 Kcal |
95,1% |
| Fett |
0,2 g |
2,2 Kcal |
1,3% |
| Eiweiss |
0,5 g |
1,9 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeersoße Melba (Pürierte Erdbeeren) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
