Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnüsse pikant gewürzt je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Erdnüsse pikant gewürzt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
612,0
|
6,0
|
NA
|
52,0
|
NA
|
30,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnüsse pikant gewürzt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,8%
|
2,2%
|
77,6%
|
40,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,5%
|
1,7%
|
62,7%
|
31,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnüsse pikant gewürzt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.561 Kj |
|
| |
|
612 kcal |
|
| KH: |
6,0 g |
24,0 Kcal |
3,9% |
| Fett |
52,0 g |
468,0 Kcal |
76,5% |
| Eiweiss |
30,0 g |
120,0 Kcal |
19,6% |
| Punkte | 16,0 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnüsse pikant gewürzt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
