Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnüsse pikant gewürzt je 100 g
Produzent: Kunz GmbH
Näahrwerte je 100 g Erdnüsse pikant gewürzt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
573,0
|
15,7
|
NA
|
45,3
|
NA
|
25,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnüsse pikant gewürzt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,0%
|
5,7%
|
67,6%
|
34,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,9%
|
4,6%
|
54,6%
|
27,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnüsse pikant gewürzt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.399 Kj |
|
| |
|
573 kcal |
|
| KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
11,0% |
| Fett |
45,3 g |
407,7 Kcal |
71,2% |
| Eiweiss |
25,7 g |
102,8 Kcal |
17,9% |
| Punkte | 14,6 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnüsse pikant gewürzt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kunz GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
