Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnuss Flips Be light je 100 g
Produzent: IBU GmbH (ALDI)
Näahrwerte je 100 g Erdnuss Flips Be light
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
443,0
|
59,0
|
NA
|
16,8
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnuss Flips Be light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,1%
|
21,5%
|
25,1%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,7%
|
17,2%
|
20,2%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnuss Flips Be light
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.863 Kj |
|
| |
|
443 kcal |
|
| KH: |
59,0 g |
236,0 Kcal |
53,3% |
| Fett |
16,8 g |
151,2 Kcal |
34,1% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnuss Flips Be light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle IBU GmbH (ALDI)
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
