Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnussmus je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Erdnussmus
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
573,0
|
9,7
|
NA
|
46,9
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnussmus
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,0%
|
3,5%
|
70,0%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,9%
|
2,8%
|
56,5%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnussmus
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.376 Kj |
|
| |
|
573 kcal |
|
| KH: |
9,7 g |
38,8 Kcal |
6,8% |
| Fett |
46,9 g |
422,1 Kcal |
73,7% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
19,5% |
| Punkte | 14,8 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnussmus ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
