Nährwerte und Kalorien (kcal) ESN Protein Pudding, Chocolate je 100 g
Näahrwerte je 100 g ESN Protein Pudding, Chocolate
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
365,0
|
4,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
76,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g ESN Protein Pudding, Chocolate
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,6%
|
1,5%
|
7,5%
|
101,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
1,2%
|
6,0%
|
80,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g ESN Protein Pudding, Chocolate
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.528 Kj |
|
| |
|
365 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
4,4% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
12,3% |
| Eiweiss |
76,0 g |
304,0 Kcal |
83,3% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
ESN Protein Pudding, Chocolate ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
