Nährwerte und Kalorien (kcal) Estragon-Senf je 100 g
Produzent: Spar
Näahrwerte je 100 g Estragon-Senf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
109,0
|
9,3
|
NA
|
5,7
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Estragon-Senf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
3,4%
|
8,5%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
2,7%
|
6,9%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Estragon-Senf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
456 Kj |
|
| |
|
109 kcal |
|
| KH: |
9,3 g |
37,2 Kcal |
34,1% |
| Fett |
5,7 g |
51,3 Kcal |
47,1% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
18,7% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Estragon-Senf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Senf
