Nährwerte und Kalorien (kcal) EXQUISA Frischkäse, Der Sahnige je 100 g
Näahrwerte je 100 g EXQUISA Frischkäse, Der Sahnige
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
247,0
|
3,0
|
NA
|
23,7
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g EXQUISA Frischkäse, Der Sahnige
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,2%
|
1,1%
|
35,4%
|
7,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,9%
|
0,9%
|
28,6%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g EXQUISA Frischkäse, Der Sahnige
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.035 Kj |
|
|
|
247 kcal |
|
KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
4,9% |
Fett |
23,7 g |
213,3 Kcal |
86,4% |
Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
8,9% |
Punkte | 6,8 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
EXQUISA Frischkäse, Der Sahnige ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben