Nährwerte und Kalorien (kcal) Extrawurst Sandwich je 100 g
Produzent: Chef Menu
Näahrwerte je 100 g Extrawurst Sandwich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
281,0
|
27,6
|
NA
|
15,0
|
NA
|
7,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Extrawurst Sandwich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
10,0%
|
22,4%
|
10,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
8,0%
|
18,1%
|
8,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Extrawurst Sandwich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.179 Kj |
|
| |
|
281 kcal |
|
| KH: |
27,6 g |
110,4 Kcal |
39,3% |
| Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
48,0% |
| Eiweiss |
7,6 g |
30,4 Kcal |
10,8% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Extrawurst Sandwich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Chef Menu
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sandwich
