Nährwerte und Kalorien (kcal) Familienlasagne Bolognese je 100 g
Produzent: Prima Menü GmbH
Näahrwerte je 100 g Familienlasagne Bolognese
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
122,0
|
13,8
|
NA
|
4,9
|
NA
|
5,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Familienlasagne Bolognese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
5,0%
|
7,3%
|
7,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,9%
|
4,0%
|
5,9%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Familienlasagne Bolognese
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
514 Kj |
|
|
|
122 kcal |
|
KH: |
13,8 g |
55,2 Kcal |
45,2% |
Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
36,1% |
Eiweiss |
5,8 g |
23,2 Kcal |
19,0% |
Punkte | 2,6 |
|
Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Familienlasagne Bolognese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Prima Menü GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)