Nährwerte und Kalorien (kcal) Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce je 100 g
Produzent: Gut und Günstig
Näahrwerte je 100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
26,2
|
NA
|
8,2
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
9,5%
|
12,2%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
7,6%
|
9,9%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
854 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
26,2 g |
104,8 Kcal |
51,4% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
36,2% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Farfalle mit Käse-Kräuter-Sauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut und Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
