Nährwerte und Kalorien (kcal) Farfalle, Vollkorn je 100 g
Produzent: dm-drogerie markt gmbh
Näahrwerte je 100 g Farfalle, Vollkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
331,0
|
67,0
|
NA
|
1,7
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Farfalle, Vollkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
24,4%
|
2,5%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
19,5%
|
2,0%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Farfalle, Vollkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.387 Kj |
|
| |
|
331 kcal |
|
| KH: |
67,0 g |
268,0 Kcal |
81,0% |
| Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
4,6% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
14,5% |
| Punkte | 5,7 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Farfalle, Vollkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle dm-drogerie markt gmbh
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
