Nährwerte und Kalorien (kcal) Farmercookies je 2 Stück
Näahrwerte je 2 Stück Farmercookies
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
194,0
|
23,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
2,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2 Stück Farmercookies
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,8%
|
8,4%
|
13,4%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
6,7%
|
10,8%
|
2,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2 Stück Farmercookies
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
811 Kj |
|
| |
|
194 kcal |
|
| KH: |
23,0 g |
92,0 Kcal |
47,4% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
41,8% |
| Eiweiss |
2,5 g |
10,0 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Farmercookies ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
