Nährwerte und Kalorien (kcal) Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei je 100 g
Produzent: Homann
Näahrwerte je 100 g Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
153,0
|
16,7
|
NA
|
8,5
|
NA
|
1,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,0%
|
6,1%
|
12,7%
|
2,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,1%
|
4,9%
|
10,2%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
639 Kj |
|
|
|
153 kcal |
|
KH: |
16,7 g |
66,8 Kcal |
43,7% |
Fett |
8,5 g |
76,5 Kcal |
50,0% |
Eiweiss |
1,8 g |
7,2 Kcal |
4,7% |
Punkte | 3,5 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Homann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelgerichte