Nährwerte und Kalorien (kcal) Feta-Oliven-Muffins Antonia je 6 Stück
Näahrwerte je 6 Stück Feta-Oliven-Muffins Antonia
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.392,0
|
96,4
|
NA
|
94,0
|
NA
|
38,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 6 Stück Feta-Oliven-Muffins Antonia
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
63,3%
|
35,1%
|
140,3%
|
51,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
55,7%
|
28,0%
|
113,3%
|
41,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 6 Stück Feta-Oliven-Muffins Antonia
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.900 Kj |
|
| |
|
1.392 kcal |
|
| KH: |
96,4 g |
385,6 Kcal |
27,7% |
| Fett |
94,0 g |
846,0 Kcal |
60,8% |
| Eiweiss |
38,9 g |
155,6 Kcal |
11,2% |
| Punkte | 33,6 |
|
| Broteinheiten |
8,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feta-Oliven-Muffins Antonia ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen
