Nährwerte und Kalorien (kcal) Fettarme Bio-Milch mit 1,5% Fett je 100 g
Produzent: Andechser Natur
Näahrwerte je 100 g Fettarme Bio-Milch mit 1,5% Fett
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
48,0
|
5,0
|
5,0
|
1,5
|
1,0
|
3,5
|
NA
|
Beschreibung
Fettarme Bio-Milch mit 1,5% Fett, pasteurisiert, homogenisiert, länger haltbar
Bedarfsdeckung je 100 g Fettarme Bio-Milch mit 1,5% Fett
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,2%
|
1,8%
|
2,2%
|
4,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,9%
|
1,5%
|
1,8%
|
3,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fettarme Bio-Milch mit 1,5% Fett
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
202 Kj |
|
| |
|
48 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
41,7% |
| Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
28,1% |
| Eiweiss |
3,5 g |
14,0 Kcal |
29,2% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fettarme Bio-Milch mit 1,5% Fett ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andechser Natur
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch
