Nährwerte und Kalorien (kcal) Fettgebackenes aus Brandmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
244,0
|
26,6
|
NA
|
11,5
|
NA
|
8,1
|
1,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
9,7%
|
17,2%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
7,7%
|
13,9%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.023 Kj |
|
| |
|
244 kcal |
|
| KH: |
26,6 g |
106,3 Kcal |
43,6% |
| Fett |
11,5 g |
103,9 Kcal |
42,6% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,5 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fettgebackenes aus Brandmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
