Nährwerte und Kalorien (kcal) Fettuchine Hähchenfilet je 100 g
Produzent: Frosta
Näahrwerte je 100 g Fettuchine Hähchenfilet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
117,0
|
11,9
|
NA
|
4,7
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fettuchine Hähchenfilet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,3%
|
4,3%
|
7,0%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,7%
|
3,5%
|
5,7%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fettuchine Hähchenfilet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
492 Kj |
|
| |
|
117 kcal |
|
| KH: |
11,9 g |
47,6 Kcal |
40,7% |
| Fett |
4,7 g |
42,3 Kcal |
36,2% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
23,2% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fettuchine Hähchenfilet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frosta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
