Nährwerte und Kalorien (kcal) feurich Riesen-Brezel, Salzbrezel 5x2 St., 10g/Stück je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g feurich Riesen-Brezel, Salzbrezel 5x2 St., 10g/Stück
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
387,0
|
70,0
|
NA
|
6,5
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g feurich Riesen-Brezel, Salzbrezel 5x2 St., 10g/Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
25,5%
|
9,7%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
20,3%
|
7,8%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g feurich Riesen-Brezel, Salzbrezel 5x2 St., 10g/Stück
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.635 Kj |
|
| |
|
387 kcal |
|
| KH: |
70,0 g |
280,0 Kcal |
72,4% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
15,1% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
12,4% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
feurich Riesen-Brezel, Salzbrezel 5x2 St., 10g/Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
