Nährwerte und Kalorien (kcal) Filinchen Ballaststoff je 100 g
Produzent: GUTENA Nahrungsmittel GmbH
Näahrwerte je 100 g Filinchen Ballaststoff
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
368,0
|
72,0
|
NA
|
4,1
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Filinchen Ballaststoff
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,7%
|
26,2%
|
6,1%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,7%
|
20,9%
|
4,9%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Filinchen Ballaststoff
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.558 Kj |
|
|
|
368 kcal |
|
KH: |
72,0 g |
288,0 Kcal |
78,3% |
Fett |
4,1 g |
36,9 Kcal |
10,0% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
12,0% |
Punkte | 6,6 |
|
Broteinheiten |
6,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Filinchen Ballaststoff ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GUTENA Nahrungsmittel GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller