Nährwerte und Kalorien (kcal) Finn Crisp 5 Vollkorn je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Finn Crisp 5 Vollkorn
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
30,0
|
4,2
|
NA
|
0,5
|
NA
|
0,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Finn Crisp 5 Vollkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
1,4%
|
1,5%
|
0,7%
|
1,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
1,2%
|
1,2%
|
0,6%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Finn Crisp 5 Vollkorn
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
120 Kj |
|
|
|
30 kcal |
|
KH: |
4,2 g |
16,8 Kcal |
56,0% |
Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
15,0% |
Eiweiss |
0,9 g |
3,6 Kcal |
12,0% |
Punkte | 0,6 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Finn Crisp 5 Vollkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren