Nährwerte und Kalorien (kcal) Finnenbrot - Bio-Sonnenblumenkernbrot je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Finnenbrot - Bio-Sonnenblumenkernbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
304,0
|
31,5
|
NA
|
12,9
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Finnenbrot - Bio-Sonnenblumenkernbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,8%
|
11,5%
|
19,3%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
9,2%
|
15,5%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Finnenbrot - Bio-Sonnenblumenkernbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.270 Kj |
|
| |
|
304 kcal |
|
| KH: |
31,5 g |
126,0 Kcal |
41,4% |
| Fett |
12,9 g |
116,1 Kcal |
38,2% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Finnenbrot - Bio-Sonnenblumenkernbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
