Nährwerte und Kalorien (kcal) Fisch Combinos Mozza-Tom.100gr je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fisch Combinos Mozza-Tom.100gr
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
253,0
|
16,2
|
NA
|
15,1
|
NA
|
12,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fisch Combinos Mozza-Tom.100gr
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
5,9%
|
22,5%
|
16,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
4,7%
|
18,2%
|
13,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fisch Combinos Mozza-Tom.100gr
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.053 Kj |
|
| |
|
253 kcal |
|
| KH: |
16,2 g |
64,8 Kcal |
25,6% |
| Fett |
15,1 g |
135,9 Kcal |
53,7% |
| Eiweiss |
12,7 g |
50,8 Kcal |
20,1% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fisch Combinos Mozza-Tom.100gr ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
