Nährwerte und Kalorien (kcal) Fischer's Beste Heringshappen frisischer Art je 100 g
Produzent: Nadler
Näahrwerte je 100 g Fischer's Beste Heringshappen frisischer Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
264,0
|
11,4
|
NA
|
21,7
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fischer's Beste Heringshappen frisischer Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
4,1%
|
32,4%
|
7,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
3,3%
|
26,2%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fischer's Beste Heringshappen frisischer Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.106 Kj |
|
| |
|
264 kcal |
|
| KH: |
11,4 g |
45,6 Kcal |
17,3% |
| Fett |
21,7 g |
195,7 Kcal |
74,1% |
| Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fischer's Beste Heringshappen frisischer Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nadler
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischer- Muschel- und Fischerzeugnisse (best. Hersteller)
