Nährwerte und Kalorien (kcal) Fischstäbchen Aldi je 100 g
Näahrwerte je 100 g Fischstäbchen Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
167,0
|
14,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fischstäbchen Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,6%
|
5,1%
|
10,4%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,7%
|
4,1%
|
8,4%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fischstäbchen Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
699 Kj |
|
| |
|
167 kcal |
|
| KH: |
14,0 g |
56,0 Kcal |
33,5% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
37,7% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
28,7% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fischstäbchen Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
