Nährwerte und Kalorien (kcal) Fish & Chips Nordsee je 4 Stück
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 4 Stück Fish & Chips Nordsee
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
869,0
|
94,0
|
NA
|
44,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 4 Stück Fish & Chips Nordsee
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
39,5%
|
34,2%
|
65,7%
|
30,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
34,8%
|
27,3%
|
53,0%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 4 Stück Fish & Chips Nordsee
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.645 Kj |
|
| |
|
869 kcal |
|
| KH: |
94,0 g |
376,0 Kcal |
43,3% |
| Fett |
44,0 g |
396,0 Kcal |
45,6% |
| Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 19,4 |
|
| Broteinheiten |
7,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fish & Chips Nordsee ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
