Nährwerte und Kalorien (kcal) fit and feelgood Pfirsich Aprikose je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück fit and feelgood Pfirsich Aprikose
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
162,0
|
20,8
|
NA
|
3,3
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück fit and feelgood Pfirsich Aprikose
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,4%
|
7,6%
|
4,9%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,5%
|
6,0%
|
4,0%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück fit and feelgood Pfirsich Aprikose
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
679 Kj |
|
| |
|
162 kcal |
|
| KH: |
20,8 g |
83,2 Kcal |
51,4% |
| Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
18,3% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
27,4% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
fit and feelgood Pfirsich Aprikose ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
