gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Fit+ Vanille Sahne je 100 g

Produzent: Layenberger

g

Näahrwerte je 100 g Fit+ Vanille Sahne

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
384,0 35,0 NA 8,2 NA 36,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Fit+ Vanille Sahne

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 17,5% 12,7% 12,2% 48,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 15,4% 10,2% 9,9% 38,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Fit+ Vanille SahneLayenberger : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Fit+ Vanille SahneLayenberger : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fit+ Vanille Sahne

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.616 Kj
384 kcal
KH: 35,0 g 140,0 Kcal 36,5%
Fett 8,2 g 73,8 Kcal 19,2%
Eiweiss 36,5 g 146,0 Kcal 38,0%
Punkte7,3
Brot­ein­heiten 2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Fit+ Vanille SahneLayenberger Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Fit+ Vanille SahneLayenberger : Verteilung der Brennwerte


Fit+ Vanille Sahne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Layenberger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben