Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness - Brotkörbchen je 100 g
Produzent: Plus
Näahrwerte je 100 g Fitness - Brotkörbchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
170,0
|
32,6
|
NA
|
2,0
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness - Brotkörbchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
11,9%
|
3,0%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
9,5%
|
2,4%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness - Brotkörbchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
710 Kj |
|
| |
|
170 kcal |
|
| KH: |
32,6 g |
130,4 Kcal |
76,7% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
10,6% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
12,5% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness - Brotkörbchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrot
