Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness Choclat je 100 g
Produzent: Nestle
Näahrwerte je 100 g Fitness Choclat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
398,0
|
74,8
|
NA
|
6,3
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness Choclat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,1%
|
27,2%
|
9,4%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,9%
|
21,7%
|
7,6%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness Choclat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.672 Kj |
|
| |
|
398 kcal |
|
| KH: |
74,8 g |
299,2 Kcal |
75,2% |
| Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
14,2% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
7,9% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness Choclat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nestle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
