Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness energie Riegel je 100 g
Produzent: Das gesunde Plus
Näahrwerte je 100 g Fitness energie Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
432,0
|
51,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
15,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness energie Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,6%
|
18,5%
|
26,9%
|
21,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,3%
|
14,8%
|
21,7%
|
16,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness energie Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.812 Kj |
|
| |
|
432 kcal |
|
| KH: |
51,0 g |
204,0 Kcal |
47,2% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
15,9 g |
63,6 Kcal |
14,7% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness energie Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Das gesunde Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel
