Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness-Riegel je 100 g
Produzent: Seitenbacher
Näahrwerte je 100 g Fitness-Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
387,0
|
34,0
|
NA
|
19,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness-Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
12,4%
|
28,4%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
9,9%
|
22,9%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness-Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.619 Kj |
|
| |
|
387 kcal |
|
| KH: |
34,0 g |
136,0 Kcal |
35,1% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
44,2% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
20,7% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness-Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seitenbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
