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Nährwerte und Kalorien (kcal) Fix Zucchini Moussaka je 100 g

Produzent: Maggi

g

Näahrwerte je 100 g Fix Zucchini Moussaka

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
285,0 48,6 NA 6,2 NA 7,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Fix Zucchini Moussaka

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 13,0% 17,7% 9,3% 9,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,4% 14,1% 7,5% 7,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Fix Zucchini MoussakaMaggi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Fix Zucchini MoussakaMaggi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fix Zucchini Moussaka

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.200 Kj
285 kcal
KH: 48,6 g 194,4 Kcal 68,2%
Fett 6,2 g 55,8 Kcal 19,6%
Eiweiss 7,4 g 29,6 Kcal 10,4%
Punkte5,4
Brot­ein­heiten 4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Fix Zucchini MoussakaMaggi Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Fix Zucchini MoussakaMaggi : Verteilung der Brennwerte


Fix Zucchini Moussaka ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben