Nährwerte und Kalorien (kcal) Flakers Honig und Erdnüsse je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Flakers Honig und Erdnüsse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
383,0
|
82,0
|
NA
|
3,2
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Flakers Honig und Erdnüsse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
29,8%
|
4,8%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
23,8%
|
3,9%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Flakers Honig und Erdnüsse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.625 Kj |
|
| |
|
383 kcal |
|
| KH: |
82,0 g |
328,0 Kcal |
85,6% |
| Fett |
3,2 g |
28,8 Kcal |
7,5% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
6,9% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
6,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Flakers Honig und Erdnüsse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
