Nährwerte und Kalorien (kcal) Fleischbällchen-Topf mit grünen Bohnen je 400 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 400 g Fleischbällchen-Topf mit grünen Bohnen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
432,0
|
14,4
|
NA
|
32,0
|
NA
|
17,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Fleischbällchen-Topf mit grünen Bohnen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,6%
|
5,2%
|
47,8%
|
23,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,3%
|
4,2%
|
38,6%
|
18,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Fleischbällchen-Topf mit grünen Bohnen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.792 Kj |
|
| |
|
432 kcal |
|
| KH: |
14,4 g |
57,6 Kcal |
13,3% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
66,7% |
| Eiweiss |
17,6 g |
70,4 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fleischbällchen-Topf mit grünen Bohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
