Nährwerte und Kalorien (kcal) Fleischklöße TK je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Fleischklöße TK
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
265,0
|
11,5
|
NA
|
19,0
|
NA
|
12,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fleischklöße TK
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
4,2%
|
28,4%
|
16,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
3,3%
|
22,9%
|
12,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fleischklöße TK
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.110 Kj |
|
| |
|
265 kcal |
|
| KH: |
11,5 g |
46,0 Kcal |
17,4% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
64,5% |
| Eiweiss |
12,1 g |
48,4 Kcal |
18,3% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fleischklöße TK ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwaren
