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Nährwerte und Kalorien (kcal) Flips Aldi je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Flips Aldi

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
472,0 50,0 NA 24,0 NA 14,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Flips Aldi

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 21,5% 18,2% 35,8% 18,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 18,9% 14,5% 28,9% 14,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Flips Aldi  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Flips Aldi  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Flips Aldi

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.976 Kj
472 kcal
KH: 50,0 g 200,0 Kcal 42,4%
Fett 24,0 g 216,0 Kcal 45,8%
Eiweiss 14,0 g 56,0 Kcal 11,9%
Punkte10,5
Brot­ein­heiten 4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Flips Aldi  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Flips Aldi  : Verteilung der Brennwerte


Flips Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben