Nährwerte und Kalorien (kcal) fol epi je 100 g
Produzent: Bongrain
Näahrwerte je 100 g fol epi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
353,0
|
2,1
|
NA
|
27,3
|
NA
|
24,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g fol epi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
0,8%
|
40,7%
|
32,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,1%
|
0,6%
|
32,9%
|
26,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g fol epi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.466 Kj |
|
| |
|
353 kcal |
|
| KH: |
2,1 g |
8,4 Kcal |
2,4% |
| Fett |
27,3 g |
245,7 Kcal |
69,6% |
| Eiweiss |
24,7 g |
98,8 Kcal |
28,0% |
| Punkte | 8,9 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
fol epi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bongrain
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
